こんにちは！もとはるです。 今回は けのびの下半身の フォームについてお話しします！ 下半身の動作も けのびのフォームが基本となりますので 正しいフォームを身につけることで 沈みにくくなりますし 引き締まったお尻や脚になりますよ！ そうなるために …