こんにちは！もとはるです。 今回は泳ぎの基本となる けのびの重要性について お話しします！ まずはじめに けのびとは！？ けのびとは、 壁を両脚でキックしてから 両腕と両脚を一直線にして 前方に進む方法です！ けのびの姿勢は すべての泳ぎの基本となる…