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2019-01-11から1日間の記事一覧

泳ぐ前にやるべき事

こんにちは!もとはるです。 前回の記事では 水中ウォーキングについて お伝えしました! 水中ウォーキングの次は やっぱり泳ぎたいですよね! そんなあなたに 泳ぐ前にやるべき事を お話しします! それは 泳ぐ距離を決める という事です! 泳ぐ距離を決め…